SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    zielus16 - Jeśli masz rozmiar buta 42,5 albo mniejszy polecam Puma V-konstrukt - na allegro do dorwania bardzo tanio i jest to profesjonalny model butów. Polecam też: Adidas Adinova,Adicore Adidas Predator- o ile jest to wersja skórzana Nike Laser- do 200pln można znaleźć Ogółem wybieraj wyższe modele obuwia i najlepiej skórzane

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po 2 miesiacach grania w lipcowych upalach na orliku Prosty przykład z życia miałem halówki Nike T90 służyły mi przez pare lat do wszystkiego (chodzenia,grania itd.) oprócz rys nic im nie było,po tych 2/3 latach znudziły mi się i postanowiłem zakupić nowe a te bratu dać.I zgadnij ile czasu zajęło mu rozwalenie ich? uwaga aż cały miesiąc...

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobietą, bez żadnych defektów metabolicznych, to 1500kcal to za mało. Co do tego, że 1800kcal to Twoje zerowe zapotrzebowanie to też bym polemizowała 3. Ciężko powiedzieć, ile schudłaś z wody/mięśni/tłuszczu. Zawsze najpierw schodzi woda, a później to już zależy... Jesz mało, nie ćwiczysz siłowo- tracisz w pierwszej kolejności mięśnie Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2011-04-28 23:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka? :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] figi na 4 części. Z truskawek oderwij szypułki i przekrój je na połowy. Banany pokrój na plasterki. Wymieszaj owoce z bazą i zalej mlekiem. Na koniec dodaj tyle cukru, ile lubisz. Musli smakuje najlepiej w dniu, w którym wyrzucisz za okno budzik. jest to przepis z programu kulinarnego "Pascal, po prostu gotuj" według mnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2006-10-28 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie... przez ile nie można pić alkoholu po przebiciu wargi? ? prosze o odpowiedż . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie kreatyny z carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temat żeby nie można było tego robić. Po trzecie proporcje kreatyny do carbo to jakaś kpina. Zapotrzebowanie na węglowodany wylicza się pod daną osobę i nikt Ci nie napisze ile dać carbo do 5g kreatyny :-) Kolejna sprawa, że ile być nie ważył to 10g w DNT jest zupełnie niepotrzebne. Daj tylko 5g rano na czczo. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-06-19 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor to ze wy***ki dzialaja podobnie to moze i fakt.Sam pewnie czytrakes osotanio o fabryczce koxow na kaszubach ktora zlikwidowano- koxy byly robione na zasadzie ile sie sypnelo tyle bylo srodka w ampulce wiec jedna partia byla mocniejsza inna slabsza. I co najwazniejsze jak przy czyms takim mozna mowic o dawkah skoro do konca nie wiadomo ile [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2005-12-14 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Jestem zrozpaczony!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie martw się każdy zaczynał od 0. no domator na początek to jeszcze będzie, rozejrzyj się za jakąś siłownią, nie trzeba mieć nie wiadomo ile pieniędzy na diete, ryż, kasza, owsianka, owoce warzywa, twaróg, to tak dużo nie kosztuje. dużo jedź, DUŻO DUŻO... i znajdź normalną siłownie, nie musi być odrazu profesjonalna ale żeby można było zrobić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2006-12-02 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do domu - two przeciwnik prawie na pewno nie da Ci możliwości realizacji tego planu i mocno pożałujesz, że zacząłeś się bronić. Po prostu decydujesz się na walkę to walczysz ile masz sił i środków, by odeprzeć zagrożenie bez jednej myśli że może by przerwać. No i sala ćwiczeń dowolnej SW czy KM nie spowoduje, ze na pewno sobie dasz radę, i nie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12638 Data: 2010-07-19 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki koledzy ale to nie wszystko na co mnie stać w tym ćwiczeniu,miesiąc dopiero się zaczął a próby można wstawiać do końca maja ile się chce. Kuba co do ilości zrobionych powtórzeń wydaje mi się że nie ma żadnej różnicy z typowymi poręczami jedynie co trzeba dodatkowo bardziej rozgrzać nadgarstki ze względu na nietypowe ich ustawienie.

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] można się było spodziewać że w punktację będziemy mieć przybliżoną. No fakt nie będę ukrywał trochę smutno i straciłem przez to trochę motywacji,ale Wy przynajmniej teraz tak jak ja zobaczycie o ile trudniejsza będzie dalsza redukcja bo praktycznie pierwsza 4 nie ma już z czego redukować. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-08 16:05:37

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z narkotykami - nasz cały rynek jest pewnie taki jak ichnia dzielnica raczej małego miasta. Po prostu "wina" leży po stronie siły nabywczej pieniądza. Zobaczcie ile razy pojawiają się posty w stylu "mam 200zł jaką odżywkę polecacie", czy tam rozważanie czy kupić winstrol czy metanabol. Tymczasem za przeciętną pensję w USA [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest moje zdanie,ale zrobisz jak uważasz.Najważniejsze żebyś czysto jadł,nie podjadał i kręcił dużo aerobów a waga na pewno będzie schodzić.Fajnie byłoby gdybyś wrzucił swoją fotę to bym ocenił jak to wygląda u Ciebie bo tak to ciężko jest doradzać komuś nie wiedząc nawet jak wygląda.Napisz jak wyglądają Twoje treningi ile kręcisz aerobów

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zabezpieczac sie przed gino w trakcie cyklu,jakie srodki? Cykl 6tyg bedzie ok(2opak.)? I czy mozna ew.,w trakcie cyklu jakis booster tes.jesli nie chce sie ladowac testo do cyklu w razie spadku libido?Ile miecha zrobiles na cyklu i sily? I czy miales dopieta diete? Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11313 Data: 2011-06-30 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] W czwartek pójdziemy na trening zobaczymy bo nawet nie dowiedzialem sie jaka cena powiedział ,ze sie dogadamy ale z tego co pamietam kiedyś było 80zł i tyle treningów ile pasuje. .Jego sprawa co robi w wolnym czasie,ważne żeby treningów nie zawalał.Trzeba przyjść z kimś żeby mieć pare do treningu.Zobaczymy wiadomo że nie ma co porówywać [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    więc treningi u wosia wyglądają tak poniedziałek Muai thai, środa boks,Piątek Bjj 80zł za miech w tej chwili nie wiem jak tam sytuacja wygląda i ile osób tam chodzi ale jak chcesz to mozna chodzić codziennie w soboty też są jakieś treningi chyba o 13.00 tak w tygodniu zaczynają sie o 17.30 salka treningowa jest obok wejścia na siłownie Gryf.Nie [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Attack - relacja Live.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Najman cały czas nie może pogodzić się z bolesną porażką, jakiej doznał na gali MMA Attack. El Testosteron na swoim facebookowym profilu zamieścił bardzo ostrą wypowiedź. O ile brak sympatii do Przemysława Salety można jeszcze jakoś zrozumieć, tak tym razem jego słownym atakom padł także Maciej Glabus, który został nazwany między innymi brodatym [...]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do diety, pytania i dieta (pozniej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze do swiat wytrzymam, potem zrobie przerwe powiedzmy tydzien i moze jakis inny jadlospis uloze. Ile tygodni/miesiecy mozna trzymac taka diete? Jest jakies ograniczenie?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15530 Data: 2008-02-22 06:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wczesniej oswoisz sie z ta mysla,tym lepiej dla ciebie. pracuj nad poprawna forma,zacznij od malych ciezarow i zachowaj zdrowy rozsadek-to wszystko! 4. drazek-rob tyle,ile mozesz sam.to kwestia czasu,jak zaczniesz robic tych powtorzen wiecej.nie przejmuj sie,nie poddawaj! jak powinien wygladac plan treningu calosciowego(FBW)oraz na co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-01-17 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Rymcerz nie przejmuj się każde schody można z czasem pokonać pod warunkiem jak wiesz ile jest stopni chyba że są w ciągłej budowie A jeżeli będziesz miał pecha, to postawi Cię na krawędzi balustrady , a potem szturchnie niechcący łokciem i spadniesz w ciemny kąt. ... [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 19:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)